16 апреля
Встреча в аэропорту Чжэнчжоу, трансфер в Сюньсянь, заселение в отель, приветственный ужин и знакомство с программой ретрита, мастером и участниками.
17–18 апреля
Начните своё путешествие в мир шаолиньского кунг-фу с утренних и дневных тренировок, изучая традиционные формы, приёмы самообороны, основы владения оружием и базовые техники.
19 апреля
Исследуйте древний город Сюньсянь, посетите исторические храмы и культурные достопримечательности, познакомьтесь с традиционным народным искусством и насладитесь свободным временем.
20–22 апреля
Продолжайте ежедневные тренировки, совершенствуя технику, координацию, дисциплину и уверенность под руководством мастера.
23 апреля
Проведите день среди живописной природы, посетите древние храмы, познакомьтесь с китайской каллиграфией и насладитесь красивыми горными пейзажами.
24–27 апреля
Углубите свои знания шаолиньского кунг-фу благодаря ежедневным тренировкам, работе в парах, изучению традиционного оружия и новым техникам.
28 апреля
Познакомьтесь с традиционной китайской одеждой Ханьфу, примите участие в чайной церемонии и погрузитесь в богатые культурные традиции Китая.
29 апреля
Пройдите финальную тренировку, продемонстрируйте приобретённые навыки, сделайте памятные фотографии с мастером и отпразднуйте завершение ретрита на прощальном ужине.
30 апреля
Завтрак, выселение из отеля, трансфер в аэропорт Чжэнчжоу и вылет домой.