Отправьтесь в незабываемое 15-дневное путешествие, где традиционные тренировки по кунг-фу сочетаются с китайской культурой, удивительной природой и новыми знакомствами.
Независимо от вашего уровня подготовки, этот ретрит подарит вам возможность открыть для себя настоящий Китай, испытать свои силы и стать частью международного сообщества.
Тренируйтесь. Исследуйте. Развивайтесь.
Изучайте настоящее кунг-фу под руководством опытных инструкторов.
• Приёмы самообороны
• Традиционные формы Шаолиня
• Основные удары, стойки и техника
• Традиционное оружие Шаолиня
• Развитие координации, гибкости и равновесия
• Дисциплина и уверенность в себе
Развивайте не только тело, но и внутреннюю силу с помощью традиционных китайских практик.
• Занятия Тайцзи
• Медитация
• Практики осознанности
• Совместные мероприятия
• Новые друзья со всего мира
• Личностный рост и уверенность
Откройте для себя богатую культуру, историю и традиции Китая.
• Древние храмы
• Исторические города
• Живописная природа
• Традиционная чайная церемония
• Фотосессия в костюме Ханьфу
• Местная кухня и культурные мероприятия
Мастер Янь Чи (延驰)
Преемник традиции Шаолинь Тунцзыгун (Shaolin Tong Zi Gong)
Мастер Янь Чи посвятил более 15 лет изучению и преподаванию традиционного шаолиньского кунг-фу. Он лично пригласил нас в свой родной город Сюньсянь (Xunxian), где мы сможем познакомиться с подлинной культурой Шаолиня и тренироваться под его руководством.
Во время ретрита он поделится своими знаниями, традиционными методами тренировок, дисциплиной и философией Шаолиня. Это редкая возможность учиться у опытного мастера в месте, которое он называет своим домом.
Мария Биндер
Координатор ретрита и сопровождающая группы
Мария занимается шаолиньским кунг-фу более пяти лет и регулярно путешествует в Китай. Во время ретрита она встретит участников в аэропорту Чжэнчжоу, будет сопровождать группу на протяжении всей поездки, помогать с организационными вопросами, общением и всем необходимым, чтобы участники чувствовали себя комфортно и могли полностью сосредоточиться на опыте ретрита.
Анна Новожилова
Координатор для русскоговорящих участников
Анна прошла обучение шаолиньскому кунг-фу в Китае и получила личный опыт жизни и тренировок в шаолиньской школе. Сегодня она помогает русскоговорящим участникам, отвечает на вопросы, сопровождает процесс бронирования и делает общение простым и комфортным.
Язык ретрита — английский.
Этот сайт доступен на русском языке для вашего удобства, однако общение, сопровождение группы и обучение во время ретрита проходят на английском языке.